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初中数学教师,现任学校教学副校长。目前仍然在一线教学,担任班主任工作。有15年班主任经历,先后做过政教主任、年级主任、校长助理。

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瘦身必须控制以下四类食物的摄入

2011-01-17 19:53:40| 分类：养生堂 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自骄阳荷飘《瘦身必须控制以下四类食物的摄入》

瘦身必须控制以下四类食物的摄入

主食类：米，面粉，糕点

糖分：砂糖，蜂蜜，糖果，甜味饮料（可乐，汽水饮料），口香糖

酒类：啤酒，黄酒，葡萄酒，白酒等

水果：含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃，

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